徐々に秋が深まり、朝晩の寒暖差が大きくなり、各地で寒暖の差で風邪をひきやすくなったり、下痢をしたりすることもあります。下痢を防ぐために、毎日一杯の温かいお茶を飲むことをお勧めします。関連する研究では、緑茶が細菌を殺し、下痢の発生を防ぐのに役立つことが示されています。
どうしてこれなの？なぜなら、緑茶には人間の健康に密接に関係する成分が含まれているからです。緑茶には、気分をリフレッシュし、熱を和らげ、食べ物の消化と痰の除去を助け、脂っこさと体重減少を解消し、視力を改善し、赤熱を和らげるなどの薬理学的効果があるだけでなく、放射線障害、心血管疾患、心臓疾患などの現代病にも一定の効果があります。脳血管疾患。
緑茶に含まれる薬理作用のある成分は、緑茶ポリフェノール、カフェイン、リポ多糖、テアニンです。中でも緑茶ポリフェノールは、強い抗酸化作用と生理活性があり、人体のフリーラジカルを消去します。したがって、緑茶を飲むことはアンチエイジングにも役立ちます。
さらに、緑茶ポリフェノールには強い収斂作用があり、病原性細菌やウイルスに対して明らかな抑制効果と殺菌効果があります。科学者たちは、79種類の細菌に対する33種類のお茶の潜在的な殺菌効果をテストしました。緑茶の有効成分であるポリフェノールが、重篤な下痢やその他の腸疾患を引き起こす可能性のあるスーパーバグに対して最も優れた殺菌効果を発揮することが判明しました。したがって、緑茶を飲むと下痢を防ぐことができます。
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投稿時間: 2021 年 9 月 13 日
