お茶、中国の古代から健康法として好まれてきました。人々は季節ごとに異なる健康効果を求めてお茶を飲みます。お茶の効能はたくさんありますが、寒い季節にこそありがたいものになります。特に冬の間に、あなたの生活の一部となるべき重要なお茶をいくつか紹介します。
あるよそれは間違いありません紅茶温かい性質を持ち、お腹を温めて栄養を与えるので、冬に最適です。他にも紅茶には頭のリフレッシュや疲労回復の効果があり、唾液の分泌を促進し、利尿作用もあります。一方、紅茶にはタンパク質と糖分が豊富に含まれており、風邪に対する抵抗力を高め、消化器系に有益です。
そして二つ目にオススメしたいのが、ジンジャーティー：自然に活力を与えるブレンドであるジンジャーティーは、血液循環を刺激し、消化を促進し、免疫力を高めます。このお茶の濃い味は喉の痛みを治し、咳や胸の詰まりを和らげます。
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投稿時刻: 2022 年 1 月 7 日
